Od 4. měsíce je možné přikrmovat a podáváme pouze bezlepkovou stravu

– přesnídávky (pouze od ukončeného 4. měsíce)

– mačkané banány

– rýžové a jiné kaše (k dostání v lékárnách, ale i supermarketech)

– ovocné šťávy

– zeleninu vařenou ve vodě (rozmixovanou)

Jídlo zásadně nesolíme! K pití je nejlepší podávat dítěti ovocný čaj.

Od 6. měsíce může dítě příkrmy i s lepkem, ale snažte se ho omezovat.

– polévky již můžete zahustit

– ovoce podávejte opatrně, některé může vyvolat alergickou reakci. Děťátko není zvyklé na všechny chutě. Pozor na jahody, mandarinky a pomeranče. Jablka a banány bývají bezproblémové

– dítě pomalu zvykejte na menší kousky ve stravě. Nemusíte vše úplně rozmixovat.

– zkuste třeba brambory s vařeným kuřetem, rozsekané na malé kousky

– dušená baby karotka s rýží nebo bramborem, patří mezi oblíbená dětská jídla

– do 1 roku vůbec nesolte, dítěti stačí pokrm navoněný ovocem nebo zeleninou

– a konečně můžete dítěti dát do ruky rohlík, ten miluje každé dítě

Od 1 roku má dítě stravu rozmanitější

– stále omezujeme hodně sůl
– nekořeníme
– neochucujeme bujóny a jinými ochucovadly
– příprava jídla není tak náročná, stačí při vaření obědu pro celou rodinu před dochucením ubrat děťátku (omáčky, polévky, atd…..)