Letní saláty, které zasytí a osvěží
Léto je ideálním obdobím pro lehká, zdravá a svěží jídla. Vysoké teploty nám často berou chuť na těžké pokrmy, ale zároveň potřebujeme jídlo, které nás skutečně nasytí a dodá tělu energii. Právě saláty mohou být tím správným řešením – pokud ovšem víme, jak je připravit tak, aby nebyly jen hromadou listí. Správně sestavený salát může být plnohodnotným hlavním jídlem, které uspokojí chuťové buňky a zároveň nezatíží trávení. Základ salátu Základem