Trápí vás nepříjemně zarudlé, citlivé či dokonce bolestivé oči? Zbystřete, možná je příčina jiná, než si myslíte. Věnujte pozornost a péči o své očí, protože na zraku záleží – víme, co způsobuje zarudnutí a jaká je první pomoc.
Červené oči. Nevypadají dobře, mnohdy navíc pálí, případně jsou vysušené či unavené. Jaké jsou další příčiny? A co můžete dělat, pokud prostě jen máte citlivé oči?
Na slzách záleží
Jednou z možných příčin zarudnutí je suchost oka. Nedostatek slz není spojen s nedostatkem smutku a slzy nepatří jen k emocím. Mají úlohu zvlhčovat oči – a tak při nedostatku slz mohou být oči suché, začervenalé a podrážděné. Pokud jsou suché oči vystavovány nadměrnému hledění do obrazovky, klimatizaci a smogu, může se zarudnutí ještě zhoršit.
Co v tomto případě pomůže? Rozhodně se vždy vyplatí konzultovat zarudnutí či dráždění očí s lékařem. Ten vám nejspíš poradí zvlhčující kapky nebo umělé slzy, tedy speciální přípravky, které oči udržují v kondici. Pravidelnému dávkování se během dne pravděpodobně nevyhnete – ale ta úleva bude k nezaplacení.
Týká se zarudnutí jen jednoho oka? Nebo k němu došlo náhle? Pokud jej doprovází svědění, pálení a bolest, případně vytékající sekret, zbystřete – může se jednat o zánětlivé onemocnění, například o nepopulární zánět spojivek. V případě zánětu se rozhodně vyhněte škrábání a mnutí očí, zvýšená hygiena by měla být samozřejmostí. Záchranným kruhem pro vás mohou být zvlhčující kapky s dezinfekčním a uklidňujícím účinkem. A když kapky během dvou dní úlevu nepřinesou? Jistota je jistota – a tak je čas navštívit svého očního lékaře, který v případě potřeby doporučí speciální léčbu.
TIP: Očního lékaře navštěvujte nejen v případě potřeby, ale pravidelně. Prevence vám totiž může zachránit zrak.
Vaše oči můžete zachránit už samotnou prevencí. I ony potřebují pravidelně odpočívat. Kromě zvlhčujících a pečujících očních kapek si čas od času dopřejte studený obklad a darujte očím pár minut naprostého klidu. Ostatně, se zavřenýma očima si může odpočinout i vaše mysl. Už jste dnes relaxovali?