Zdraví

Jak si udržet mladistvý vzhled?

Snad každá žena si chce krásnou a mladistvou pokožku udržet co nejdéle. Vždyť už i z historie máme mnoho dokladů o tom, jak se Kleopatra koupala v mléce a  jiné dámy vymýšlely rozličné způsoby na uchování mládí. Kosmetický průmysl je v současné době jeden z nejbohatších a horentní sumy jsou vynakládány na výzkum kosmetiky, která dokáže oddálit známky stárnutí. Některé ženy dokonce neváhají využít i mnohokrát velmi bolestivé zákroky plastické

Zelený ječmen a těhotenství

Je záhodno být v době těhotenství zodpovědní nejen v rámci stravování, což může ovlivnit samotný průběh těhotenství, ale rovněž strava a životní styl má vliv na vývoj plodu a zdraví narozeného dítěte. A jak je to s konzumací ječmene v tomto období pro nastávající maminky? Nejčastější argument proti – detoxikace může ohrozit plod Zajisté není překvapivým faktem, že po dobu života je lidský organismus vystaven odolávání mnoha rozsáhlému spektru vlivů. Většina z nich není prospěšná

Léčivé účinky kurkumy

Kurkuma je díky svým výjimečným účinkům nazývána jako žlutý zázrak z Asie. V dnešní době se s ní můžeme setkat v oblasti potravinářství, kde najde uplatnění například v boji proti rakovině. Tuto zázračnou bylinu lze pěstovat i v pohodlí domova a mít tak zdroj výborného dochucovadla kdykoliv po ruce. Sklízením žlutých oddenků a následným nadrcením lze okamžitě získat účinné a velmi chutné koření. Skrytá síla byliny Nevídané účinky této byliny

Zlepšete si náladu jarním bylinkovým nápojem!

Jaro je kouzelné a má to být období plné radostných úsměvů. Jenže vaše tvář se kaboní, nemáte sílu ani náladu se usmívat. Příčina? Vaše tělo i mysl jsou po dlouhé zimě ještě unavené. Naštěstí je tu snadná pomoc. Vyrazte do přírody, nasbírejte si bylinky a připravte si nápoj, který vás postaví na nohy. Kombinace těch nejsilnějších Příroda se na jaře činí a většinu své síly vkládá do mladých rostlin. Jarní

Hubnutí do plavek může být zábava

Léto se blíží, a tak fitness centra a posilovny čím dál více zaplňují lidé snažící se zhubnout do plavek. Pokud začnete nyní, za těch pět až šest měsíců můžete skutečně svou postavu významně zlepšit. Ale je potřeba hýbat se pravidelně a nevzdat to po měsíci. A právě z toho důvodu byste si měli vybrat typ pohybu, který vás bude bavit. Toužíte-li po lepší postavě, je potřeba objektivně zhodnotit, zda potřebujete

Chcete konečně zhubnout bez jojo efektu?

Dietám už nevěříte a myslíte si, že fotky před a po, na nichž někdo záhadně zhubl 20 kilo, jsou hloupost? Neztrácejte naději. Pokud se vám doposud s žádnou dietou zhubnout nepodařilo, neznamená to, že je hubnutí nemožné. Drastické omezení příjmu potravy však k vysněné změně na váze nevede. Co si musíte uvědomit, pokud chcete shodit pár kil? Zapomeňte na diety, které vám přikazují pít pouze mléko, jíst pouze vejce apod.

Zeleninové masky na obličej

Také si během přípravy okurkového salátu děláte masku z jejích slupek? Nebo si na unavené oči pokládáte rovnou celá kolečka? Potom děláte správně! Už naše babičky moc dobře věděly, že pokud chtějí mít krásnou a zdravou pleť stačí si umíchat například právě okurkovou masku, která jí vypnula a rozjasnila. Zelenina má i nyní v kosmetickém světě velký vliv. Stále častěji se v kosmetickém průmyslu používají zeleninové extrakty a vedle kosmetiky působící  na obnovu